-
Psikolojik Dayanıklılık (I) | Dr. Mehmet Dinç
Psikolojik Dayanıklılık: Güçlü ve Sağlam Kalabilmenin Yolları Psikolojik dayanıklılık, hayatın kaçınılmaz zorlukları karşısında dimdik durabilme, yıkılmadan ayakta kalabilme ve hatta bu zorluklardan güçlenerek çıkabilme becerisidir. Kaynaklarda, psikolojik dayanıklılığımızı artıracak ve bizi daha sağlam kılacak temel prensipler ve yaşam tarzı önerileri üzerinde duruluyor. Hayata Anlam Katmak: Öğrenilmiş Çaresizliğin Üstesinden Gelmek: Fıtratımızı Korumak: Gelişim Boyutlarına Önem Vermek:…
anlam katmak, çaresizliğin üstesinden gelmek, çevresel etkenler, ölüm gerçeği, öğrenilmiş çaresizlik, öğrenme kapasitesi, bilgi kaynakları, bilgiyi ahlaklı kullanmak, düzenli egzersiz, düzenli uyku, düşünme becerisi, dengeli beslenme, ergenlik dönemi., fiziksel değişim, fiziksel gelişim, fıtratı korumak, güçlü kalma yolları, hayatı dolu yaşamak, iletişim kurma, manevi gelişim, okuma alışkanlığı, olumlu insanlarla birlikte olma, Psikolojik dayanıklılık, psikolojik dayanıklılığı artırmak, sağlıklı yaşam, sosyal beceriler, sosyal gelişim, sosyal sorumluluk projeleri, zihinsel gelişim, zihni temiz tutmak, zorluklardan güçlenmek -
inceleme/İhtiyacınız Olan En Sağlıklı Besinler | Dr. Berg
Sağlıklı beslenme üzerine bir video sunuyor. Ultra işlenmiş gıdaların zararları ve gerçek gıdaların önemi vurgulanıyor. Vegan diyetlerin eksiklikleri ve hayvansal ürünlerin besin değeri tartışılıyor. Bütün Gıdalar ve İşlenmiş Gıdalar: Beslenme Önemi ve Farklılıkları İşlenmiş gıdalarla bir karşılaştırma sağlamak yerine, yalnızca tam gıdaların belirli örneklerini ve bunların besinsel önemini kapsayacaktır. Kırmızı Et ve Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı…
anti-besin öğeleri, balıklar, bağırsak sağlığı, beslenme, bitkisel baharatlar, deniz tuzu, Diyabet, fermente sebzeler, gerçek gıdalar, hayvansal ürünler, işlenmiş gıdalar, kabuklu deniz ürünleri, karbonhidratlar, kilo verme, kırmızı et, mineraller, Obezite, Omega-3 yağ asitleri, organ etleri, probiyotikler, proteinler, Sağlık, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sığır eti, ultra işlenmiş gıdalar, vegan diyeti, vitaminler, Yumurta -
inceleme/En İyi Zararsız Sebze Yıkama Yöntemi | Dr. Berg
Sebzeleri yıkamak için kullanılabilecek en az zararlı temizleyici olarak hidrojen peroksiti önermektedir. Hidrojen peroksit, vücutta su ve oksijene ayrılan ve mikropları öldürebilen bir bileşiktir. Ayrıca, tarım ilaçları gibi zararlı kimyasalları da etkisiz hale getirebilir. Gıda sınıfı hidrojen peroksit kullanımı, sebzeleri toksinlerden arındırmak için etkili bir yöntem olarak sunulmaktadır. Hidrojen peroksit su ve oksijene ayrışır. Aslında…
doğal dezenfektan, doğal temizlik ürünleri, doğal temizlik yöntemleri, evde pestisit alternatifleri, fungisitler, gıda sınıfı hidrojen peroksit, herbisitler, Hidrojen peroksit, hidrojen peroksit özellikleri, insektisitler, Karaciğer detoksifikasyonu, Karaciğer sağlığı, Kastilya sabunu, mikropları öldürme, neem yağı, organik sebzeler, pestisitler, sağlıklı yaşam, sebze temizliği, sebze yıkama yöntemi, sebzeleri yıkamak, silisli toprak, Sirke, toksik olmayan temizlik ürünleri, toksinlerden arınma, zararlı kimyasalları etkisiz hale getirme
mutmainkalb 