-
inceleme/Sağlığınızı Nasıl Mahvedebilirsiniz? | Dr. Berg
Sağlığınızı nasıl mahvedeceğinize dair ironik bir rehber sunuyor. Videoda, sağlıksız yaşam tarzı seçimleri ve bunların sonuçları hakkında alaycı bir yaklaşımla bilgi veriliyor. Öne Çıkanlar: Sarkastik bir şekilde özetleyelim: Sağlığınızı mahvetmek istiyorsanız, işte size birkaç adım: Maalesef sağlıklı bir vücudun nasıl destekleneceğine dair iyi bilgi bulmak zordur. Sağlık ve sağlıklı yaşamla ilgili çeşitli fikirleri gözden geçirmek…
besleyici gıdalar, d vitamini, Egzersiz, fiziksel aktivite, güneş ışığı, hareketsiz yaşam tarzı, ilaç kullanımı, kötü beslenme alışkanlıkları, kilo verme, sağlık sorunları, sağlık tavsiyeleri, sağlıklı beslenme, sağlıksız beslenme, ultra işlenmiş gıdalar, vücut destekleme, yan etkiler, yanlış beslenme anlayışları, şekerli içecekler -
inceleme/10.000 IU D3 Vitamini Almak Tehlikeli midir? | Dr.Berg
D vitamini alımı ve toksisitesi hakkında bilgilendirici bir video sunuyor. Günde 10,000 IU D vitamini almanın tehlikeli olup olmadığını tartışıyor ve D vitamini eksikliğinin yaygın olduğunu ve birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirtiyor. Ayrıca, D vitamini toksisitesinin nadir olduğunu ve genellikle K2 vitamini eksikliğiyle karıştırıldığını açıklıyor. D vitamini ve K2’nin kemik sağlığı üzerindeki etkilerini ve…
Akciğer sağlığı, ağırlık, çinko, bağırsak sağlığı, Bağışıklık sistemi, coğrafi konum, d vitamini, D vitamini eksikliği, D vitamini emilimi, D vitamini toksisitesi, genetik, grip, insülin direnci, K2 vitamini, kan lekesi testleri, kanser korunması, kanser paradoksu, Karaciğer sağlığı, kemik sağlığı, magnezyum, mevsim, osteopeni, osteoporoz, otoimmün hastalık, safra kesesi sağlığı, soğuk algınlığı, stres seviyesi, ten rengi, yaş -
inceleme/Besin Eksikliğinin 17 Belirtisi: Süper Gıdalarla Güçlenin | Dr. Berg
17 farklı besin eksikliği ve bu eksiklikleri nasıl giderebileceğinizden bahsediliyor. Örneğin, pullanmış cilt ve cilt dökülmesi omega-3 yağ asitleriyle ilişkilidir. Göz kapağında seğirme ise kalsiyum taşınamamasıyla alakalıdır. Diş eti kanaması C vitamini eksikliğinin bir göstergesidir. Panik atak B1 eksikliğiyle ilişkilidir. Kabızlık için hint yağı etkilidir. Cinsel istek eksikliği çinko eksikliğine işaret eder. Morarmalar, K1 vitamin eksikliğiyle ilişkilidir. Menopoz semptomları, hammadde eksikliği nedeniyle olabilir. Uykusuzluk, magnezyum eksikliğiyle ilişkilidir. Görme kabiliyetinde azalma, A vitamini…
A Vitamini, Anemi, Atak, Avokado, Ayçiçeği, Azalma, Ağrısı, Çözümleri, Çekirdeği, b1, B12, Badem, balık, Bel, Belirtileri, besin, beslenme, Besleyici, Biber, Brezilya, C Vitamini, Cevizi, Cilt, Cinsel, d vitamini, Dökülme, demir, Deniz, Disfonksiyon, diş, Diş Eti, e vitamini, Eksikliği, Elma Sirkesi, Erektil, Fırçası, Fıstığı, Görme, Göz, Gece, Giderme, himalaya, Hint, Hint Yağı, Hipotiroidizm, Iskorbüt, Ispanak, K1, K1 Vitamin, Kabızlık, kalsiyum, Kanama, Kapağı, Karaciğer Yağı, Karaciğeri, Karanlıkta, Kas, Kaybı, Körlük, kolesterol, Koyu, Kırmızı Biber, Libido, magnezyum, Maya, Menopoz, Morarma, Morina, Morina Karaciğeri, omega-3, Organik, Panik, Panik Atak, potasyum, Pullu, Sarısı, Sebzeler, selenyum, Semptomları, Seğirme, sodyum, Superfood, Tiroid, Turşusu, Tuzu, uykusuzluk, Uzun Süreli, vitamin, Yapraklı, Yavaş, Yağ Asidi, Yağı, Yetersizlikleri, Yeşil, Yumurta, Zayıflık, İstek -
inceleme/Kalbinizi Koruyan En Etkili Yöntemler | Dr.Berg
Kardiyovasküler sistem için en iyi doğal tedavileri ve kalp sağlığını koruma yöntemlerini tartışıyor. Dr. Berg, kalp yetmezliği, pıhtılaşma, plak oluşumu, kolesterol ve yüksek tansiyon gibi çeşitli kalp sorunları için doğal çözümler sunuyor. Ketojenik diyetin kalp sağlığına faydalarından, Nattokinaz ve sarımsak gibi antikoagülanlara, Tokotrienol ve Koenzim Q10 gibi güçlü antioksidanlardan, potasyum ve D vitamininin tansiyonu düzenlemedeki…
antikoagülanlar, aritmi, B vitaminleri, b12 vitamini, B6 vitamini, B9 vitamini, bitki bazlı süt, d vitamini, düzensiz kalp atışı, doğal tedaviler, Dr. Berg, e vitamini, elektromanyetik alanlar, EMF, folat, Ginkgo Biloba, homosistein, kalp sağlığı, kalp yetmezliği, kan basıncı, kardiyovasküler sistem, ketojenik diyet, Koenzim Q10, kolesterol, nabız hızı, Nattokinaz, Omega-3 yağ asitleri, plak oluşumu, potasyum, pıhtılaşma, sarımsak, tahıllar, Tokotrienol, tromboz, varfarin alternatifleri, vegan, vejetaryen, yabanmersini, yüksek tansiyon -
inceleme/Tuz ile Boğaz ve Sinüs Mukusundan Kurtulun | Dr. Berg
Boğazdaki mukus sorunları için tuz kullanımını anlatan bir video sunuyor. Tuzun bakteri, mantar, maya ve küfleri nasıl öldürdüğünü ve mukusu nasıl incelttiğini açıklıyor. Ayrıca, tuzlu su ve elma sirkesi ile gargara yapmanın faydalarını, neti pot kullanarak sinüsleri temizlemenin önemini ve D vitamini eksikliğinin bademcik büyümesi ve sinüs mukusu ile ilişkisini vurguluyor. Tuz, suyun hücreden dışarı…
-
inceleme/D Vitamini Emilimini Artırmanın 7 Yolu | Dr.Berg
D vitamini ve K2 vitamininin birleşik faydalarını ele alıyor. İşte videonun ana noktaları: D vitamini emilimini arttırmanın en iyi yollarından bahsedelim. Sağlıklı bir vücudu desteklemek için D vitamini gereklidir, ancak çoğu insan D Vitamini açısından yetersizdir. D vitamini için RDA’lar 600 uluslararası birimdir. Bu RDA’lar kemik kaybını önlemeye dayanmaktadır. Bununla birlikte, D vitamininin kemik sağlığının…
-
inceleme/İltihaba Neden Olan 12 Şey ve altında Yatan Nedenler | Dr.Berg
Vücuttaki iltihaplanmaya neden olan 12 faktörü ve altında yatan nedenleri tartışıyor. Dr. Berg, sağlık ve beslenme alanında 30 yıllık deneyimini paylaşarak, safra kesesi sorunlarından D vitamini eksikliğine, stresten restoran yemeklerine kadar çeşitli nedenleri ve bunlara yönelik çözümleri anlatıyor. Otuz yıllık pratiğim, Google’da bulamayacağınız farklı vakaları ve iltihaplanma nedenlerini görmeme olanak tanıdı. İltihabın en önemli nedenleri:…
mutmainkalb 