Kalbinize en çok zarar veren gıdanın tohum yağları olduğunu ve bunun neden şeker olmadığını açıklıyor. Tohum yağlarının, arterlerde oksidatif LDL oluşturarak kalp hastalıklarına yol açtığı ve metabolik sendrom riskini artırdığı belirtiliyor. Ayrıca, bu yağların üretim sürecinin endüstriyel olduğu ve vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulanıyor. İşte bazı yan etkiler: Bu gıda, beş kez ısıtılan,…