-
inceleme/Şişkinliğe Son | Dr. Berg
Şişkinlik sorununu ve sindirimle ilgili diğer rahatsızlıkları ele alıyor ve safra tuzlarının önemini vurguluyor. Safra kesesi ve safra tuzlarının sindirimdeki rolleri, safra eksikliğinin nedenleri ve belirtileri, ve bu sorunları çözmek için yapılması gerekenler detaylı bir şekilde anlatılıyor. Fasulye, meyve, şeker ve lif, özellikle kepek gibi bazı yiyecekler şişkinliğe neden olur. Ancak, bu tür yiyecekleri keserseniz…
acı yiyecekler, alkol sınırlaması, antibiyotikler, aralıklı oruç, cerrahi, düşük karbonhidrat diyeti, genetik faktörler, Hipotiroidizm, ilaç, işlenmiş gıdalar, kalori alımı, karaciğer fonksiyon bozukluğu, Omega-3 yağ asitleri, probiyotikler, safra düşüklüğü, safra eksikliği, safra kesesi, safra kesesi alınması, safra kesesi sorunları, safra taşları, safra tuzları, sağlıklı yağlar, sindirim, sindirim sorunları, stres yönetimi, susuz kalmak, Takviyeler, yağda çözünen vitaminler, yağlı dışkı, yüksek östrojen, yüksek kortizol, şişkinlik -
inceleme/Cevizin Eşsiz Faydaları | Dr.Berg
Cevizin sağlık üzerindeki faydalarını ve doğru tüketim yöntemlerini anlatan bir video sunuyor. Cevizin, cilt sağlığından kardiyovasküler faydalara kadar birçok yararı olduğunu ve yanlış tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Ceviz, alfa-linolenik asit (ALA) denilen şeyi içerir. ALA, omega-3 yağ asitleri olan EPA ve DHA’nın öncüsüdür. Alfa-linolenik asit, aşağıdakiler gibi bazı cilt problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir:…
mutmainkalb 