Noktüri olarak bilinen gece sık idrara çıkma sorununu ele alıyor. Video, bu durumun yaygın nedenlerini ve potansiyel tedavileri tartışıyor, özellikle insülin direncinin rolünü vurguluyor ve beslenme değişiklikleriyle nasıl iyileştirilebileceğini açıklıyor. Noktüri, gece uyumanız gereken zamanda idrara çıkma dürtüsüdür ve iyi bir gece uykusu çekme yeteneğinizi etkileyebilir. Noktürinin genellikle mesane enfeksiyonu, böbrek enfeksiyonu, prostat sorunları veya…