-
inceleme/Çörek Otu Yağının Duymadığınız Sağlık Faydaları | Dr. Berg
Çörek otu yağının sağlık üzerindeki etkileri ve kullanım yöntemleri ele alınıyor. Çörek otu yağının, astımdan alerjilere, sindirim sorunlarından kansere kadar pek çok farklı sağlık problemi üzerinde olumlu etkileri olduğu vurgulanıyor. Ayrıca, diyabet üzerindeki etkileri ve insülin direnci olan kişilere nasıl yardımcı olabileceği üzerinde duruluyor. Bağışıklık sistemi ve otoimmün hastalıklarla ilgili araştırmaların yanı sıra, çörek otu…
-
inceleme/Kurkumin (Zerdeçal) – Depresyonla Mücadelenin Doğal Yolu | Dr.Tracey Marks
Zerdeçal, kök sebze zerdeçalında bulunan organik bir kimyasaldır. Zencefil ailesinden zerdeçal. Zencefile benziyor ama canlı sarı-turuncu bir renge sahip. Zerdeçal, köriyi tatlandırmak için baharat olarak kullanılır ve ona sarı rengini verir. Kurkuminin depresyonda ılımlı bir iyileşme sağladığını gösteren birkaç çalışma yapılmıştır. Zerdeçalın aktif bileşeni olan kurkuminin depresyonla mücadelede nasıl doğal bir yol olabileceğini anlatıyor. Dr.…
anti-inflamatuar, antioksidan, baharat, büyümesi, BDNF, beslenme psikiyatrisi, beyin kaynaklı nörotrofik faktör, beyin sağlığı, biyolojik modeller., biyoyararlanım, düşük monoamin, depresyon, depresyon belirtileri, depresyon modelleri, doğal tedavi, HPA ekseni disfonksiyonu, kök sebze, kurkumin, kurkumin takviyeleri, kurkuminin etkileri, kurkuminin faydaları, nöroinflamasyon, nörotrofik faktör, ruh sağlığı, ruh sağlığına katkı, sarı-turuncu, sinir onarımı, tedavi hedefleri, zencefil, Zerdeçal
mutmainkalb 