-
inceleme/Şişkinliğe Son | Dr. Berg
Şişkinlik sorununu ve sindirimle ilgili diğer rahatsızlıkları ele alıyor ve safra tuzlarının önemini vurguluyor. Safra kesesi ve safra tuzlarının sindirimdeki rolleri, safra eksikliğinin nedenleri ve belirtileri, ve bu sorunları çözmek için yapılması gerekenler detaylı bir şekilde anlatılıyor. Fasulye, meyve, şeker ve lif, özellikle kepek gibi bazı yiyecekler şişkinliğe neden olur. Ancak, bu tür yiyecekleri keserseniz…
acı yiyecekler, alkol sınırlaması, antibiyotikler, aralıklı oruç, cerrahi, düşük karbonhidrat diyeti, genetik faktörler, Hipotiroidizm, ilaç, işlenmiş gıdalar, kalori alımı, karaciğer fonksiyon bozukluğu, Omega-3 yağ asitleri, probiyotikler, safra düşüklüğü, safra eksikliği, safra kesesi, safra kesesi alınması, safra kesesi sorunları, safra taşları, safra tuzları, sağlıklı yağlar, sindirim, sindirim sorunları, stres yönetimi, susuz kalmak, Takviyeler, yağda çözünen vitaminler, yağlı dışkı, yüksek östrojen, yüksek kortizol, şişkinlik -
inceleme/İltihaba Neden Olan 12 Şey ve altında Yatan Nedenler | Dr.Berg
Vücuttaki iltihaplanmaya neden olan 12 faktörü ve altında yatan nedenleri tartışıyor. Dr. Berg, sağlık ve beslenme alanında 30 yıllık deneyimini paylaşarak, safra kesesi sorunlarından D vitamini eksikliğine, stresten restoran yemeklerine kadar çeşitli nedenleri ve bunlara yönelik çözümleri anlatıyor. Otuz yıllık pratiğim, Google’da bulamayacağınız farklı vakaları ve iltihaplanma nedenlerini görmeme olanak tanıdı. İltihabın en önemli nedenleri:…
mutmainkalb 