Ayaklardaki belirtilerden karaciğer sağlığını anlamayı açıklıyor. Karaciğerle ilgili sorunların, ayaklardaki renk değişiklikleri, şişlik, kıl kaybı ve ödem gibi çeşitli semptomlarla nasıl ilişkilendirilebileceğini detaylandırıyor.
Karaciğer sorunlarının yaygın bir belirtisi alt bacakta kırmızı ve kahverengi lekelerdir. Bu lekeler zayıf dolaşımdan kaynaklanır ve sıklıkla şeker hastalığı veya karaciğer sirozu olan kişilerde görülür. Karaciğer düzgün çalışmadığında morarma ve renk değişikliği yaşayabilirsiniz. Ayrıca alt bacağınızın şişmiş ve parlak olduğunu ve artık saç çıkmadığını da fark edebilirsiniz. Bu semptomlara çukurlaşan ödem eşlik edebilir. Karaciğer sorunlarıyla ilgili iyi haber şu ki, karaciğer kendini tamamen yenileyebilen tek organlardan biridir! Bacakların alt kısmında, ayakta veya vücudun başka herhangi bir yerinde bulunan örümcek damarları, karaciğerin artık östrojeni düzenleyemediğini gösterir. Aşırı östrojen, karaciğer yağlanmasına ve safra kanallarınızda safra taşlarına yol açabilecek sorunlara neden olabilir. Kuru, çatlamış topuklar veya genel olarak kuru ayaklar, omega-3 eksikliğinin belirtileridir. Karaciğer, yağda çözünen vitaminleri ve besin maddelerini parçalamanıza ve absorbe etmenize yardımcı olan safrayı üretir. Karaciğer hasarınız varsa omega-3 yağ asitlerini absorbe etmeniz zor olacaktır. Nadiren kuru ve çatlak topuklar B3 eksikliğiyle ilişkili olabilir.
Tipik olarak karaciğer hasarını gösteren ayakla ilgili diğer semptomlar şunlardır:
• Kaşınan ayak
• Mantar enfeksiyonları
• Artrit ve plantar fasiit gibi inflamatuar durumlar
• Ayak kokusu
• Sıcak/soğuk ayaklar
• Ayak tırnağı mantarı
• Ayak parmakları arasında mantar
mutmainkalb 
Yorum bırakın